14.04.2011, Khamis - Assalammualaikum dan Salam 1 Malaysia kepada semua pembaca setia tengkusyah.blogspot.com. Syah doakan agar anda dan keluarga berada dalam keadaan yang baik dan dipermudahkan segala urusan. Subuh nie cuaca ok pula tak hujan. Bangun tidur tadi kena buat exercise yang Syah terpaksa buat sendiri yang diajar semasa sesi fisio semalam. Dia minta Syah tolak kepala lutut Syah keatas beberapa kali dan pastikan iannya bergerak, kebawah, kiri dan kanan. Mula-mula susah juga tapi kena buatlah juga. Syah rasa teknik yang Syah buat tu betul nanti esok Syah akan confirmkan semula sebab part tolak dari bawah ke atas tu macam tak menjadi. Pagi nie Syah akan ke TM Training Training untuk seattlekan bayaran petty cash bagi refreshment program HC PLD Engagement Session Mac lepas. Dalam minggu nie Syah tak puasa sunat Isnin Khamis mungkin nak start semula minggu depan sebab rasa macam dah sihat sedikit. Ok........... GTG sehingga berjumpa lagi dilain entry.
No comments:
Post a Comment