Untuk lunch hari ini Syah makan Tom Yam Sayur, beli di kafeteria Menara TM. Hari ini Syah cakap dengan Kakak tu beri Syah tom yam sayur tapi nak yang putih punya. Tom Yam Putih bukan merah macam biasa. Hari tue Abg Razak datang office dan dia tengok Syah makan tom yam sayur dan dia tanya diet ker dan Syah kata yer? Dia inform, lain kali kalau nak makan tom yam minta yang putih punya kerana dia kurang minyak. Memang betul kata Abg Razzak, Kurang berminyak. Thanks.
Untuk dinner nanti Syah nak makan Green Apple seperti yang disarankan oleh Diet Dr Rozmey. Syah beli di Isetan KLCC hari tu, namanya USA Granny Smith Apple, 6 biji RM10.90. Saja beli ingatkan rasanya lain daripada apple hijau yg biasa Syah beli tapi rasanya sama jer masam. So lepas nie beli kat pasar tani setapak indah jer lah lagi murah. Dinner Syah antara jam 05:00pm - 06:00pm. Selepas waktu tu outside food not allowed hanya mineral water sahaja.
Untuk lunch hari ini Syah makan Tom Yam Sayur, beli di kafeteria Menara TM. Hari ini Syah cakap dengan Kakak tu beri Syah tom yam sayur tapi nak yang putih punya. Tom Yam Putih bukan merah macam biasa. Hari tue Abg Razak datang office dan dia tengok Syah makan tom yam sayur dan dia tanya diet ker dan Syah kata yer? Dia inform, lain kali kalau nak makan tom yam minta yang putih punya kerana dia kurang minyak. Memang betul kata Abg Razzak, Kurang berminyak. Thanks.
Untuk dinner nanti Syah nak makan Green Apple seperti yang disarankan oleh Diet Dr Rozmey. Syah beli di Isetan KLCC hari tu, namanya USA Granny Smith Apple, 6 biji RM10.90. Saja beli ingatkan rasanya lain daripada apple hijau yg biasa Syah beli tapi rasanya sama jer masam. So lepas nie beli kat pasar tani setapak indah jer lah lagi murah. Dinner Syah antara jam 05:00pm - 06:00pm. Selepas waktu tu outside food not allowed hanya mineral water sahaja.
No comments:
Post a Comment