05.05.2011, Khamis - Jam 04:00hrs tadi Syah baru bangun dari tidur yang lena dikejutkan oleh alarm handphone Nokia Syah untuk bersahur. Macam biasa bangun jer, terus ke toilet untuk buang air kecil. Sekarang jam 04:08hrs dan Syah baru sahaja ambil suppliment untuk lutut dan lepas habis entry nie baru nak sahur. Suppliment nie kena ambil sebelum makan. Sahur hari ini Syah makan seketul roti gardenia berinti krim perisa jagung dan sedikit jajan rollercoaster balance kelmarin yang ada dalam petisejuk. Terlupa nak beli roti gardenia semalam, kalau tak boleh juga sahur roti cicah soyabean. Tak per lah, niepun dah kenyang dan lepasnie nak ambil Vic E dan fish oil plak. Jom kawan-kawan semua kita puasa sunat hari khamis today. Pagi ini pula nanti ada appointment fisio pula. Ok semua................................. sehingga berjumpa lagi di lain Entry.
No comments:
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.